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Monthly Archives: février 2012
Boite à outil pour construire la paix
L’Université de Paix met à disposition du public une « boite à outil » comprenant une série de fiches d’exercices visant à développer une gestion positive des conflits, une meilleure communication, une meilleure écoute. Ces outils sont destinés à un public varié … Continue reading
Un guide pour la cohérence cardiaque
Pour pratiquer la cohérence cardiaque, il n’est pas nécessaire d’avoir le logiciel heartmath installé sur son Pc, une simple vidéo avec un guide visuel vous donnant le rythme est amplement suffisant. Vous pouvez en trouver quelques-unes sur le web (sur … Continue reading
La présence thérapeutique
Un article intéressant sur ce que certains appellent la présence thérapeutique. J’aime appeler cela une relation thérapeutique en pleine conscience mais le terme présence me parle aussi. Ça reste dans l’esprit rodgerien, ça rejoint la pratique de la pleine conscience, … Continue reading
L’évaluation des modèles psychothérapeutiques
Comme beaucoup de mes confrères consciencieux, j’attache une grande importance à l’efficacité des techniques que j’utilise, sans tomber dans le travers d’une recherche de rendement absolu qui pourrait déboucher sur une précipitation ou une course contre la montre. Dans un … Continue reading
13ème conférence internationale de l’European Council for High-Abilities studies
Le conseil européen pour les études sur les hautes aptitudes (ECHA) organisera du 12 au 15 septembre 2012 à Munster en Allemagne sa 13ème conférence internationale. Le thème de cette année sera « la douance tout au long de la vie » … Continue reading
Cultiver l’étonnement.
Voici un autre petit exercice qui apporte du bien-être et que l’on peut pratiquer chaque jour: chaque soir, notez au moins 5 choses, petites ou grandes,pour lesquelles vous vous sentez reconnaissant. Cet exercice peut se faire en famille, avec vos … Continue reading
Posted in Culture psy, Exercices
Tagged Bien-être, Exercice, gratitude, Psychologie positive
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